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111 GRÜNDE, YOGA ZU LIEBEN

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Beschreibung

Wie die alte indische Lehre Leib und Seele in Einklang bringt und damit wunderbar in unsere heutige stressgeplagte Welt passt

Auch wenn die Autorin Bettina Schuler »Trends« normalerweise skeptisch gegenübersteht, hatte das Yogafieber sie bereits nach ihrer ersten Stunde gepackt. Liebe auf den ersten Blick sozusagen – und das trotz eines Vordermanns, der ihr unablässig ins Gesicht pupste.

Seitdem kann sie vom Yoga nicht mehr lassen und wird ganz nervös, wenn sie länger als 24 Stunden von ihrer Yogamatte getrennt ist. In ihrem Buch 111 GRÜNDE, YOGA ZU LIEBEN verrät sie uns, warum es sie so sehr fasziniert und für sie viel mehr als eine neue, schicke Trendsportart à la Zumba ist, sowie vieles mehr über diese alte indische Lehre.

  • Das perfekte Einsteigerbuch für Sportmuffel und Bewegungsfanatiker
  • Alles Wissenswerte über die alte indische Tradition
  • Ein amüsantes Plädoyer für mehr Gelassenheit und weniger Alltagsstress


Bettina Schuler
111 GRÜNDE, YOGA ZU LIEBEN
224 Seiten | Taschenbuch
ISBN 978-3-86265-404-8
9,95 EUR (D)